cara menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat

Jerawat biasa disebut dalam istilah medis sebagai acne vulgaris. Jerawat mempengaruhi daerah kulit yang mempunyai banyak kelenjar minyak seperti wajah, dada bagian atas, dan punggung. Jerawat umumnya paling banyak muncul pada masa pubertas/ remaja, dan sering berlanjut hingga dewasa.

Menghilangkan jerawat dari dalam

Secara alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka yang terjadi adalah jerawat mudah tumbuh pada kulit berminyak. Lakukan langkah berikut:

1. Hindari makanan berlemak

Hindari makanan kaya lemak seperti, kacang-kacangan, yoghurt, coklat, dan makanan berlemak lainnya. Makanan yang mengandung banyak lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikan tubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.

2. Konsumsi makanan berserat

Makanan yang mengandung banyak serat baik itu buah-buahan maupun sayuran akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang.

3. Minum lebih banyak air putih

Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.

Menghilangkan jerawat dari luar

1. Madu

Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi jerawat. Cara menggunakannya sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

2. Kulit Jeruk dan Lemon

Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia di pasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. Menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya dibiarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

3. Mentimun 

Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan fungsinya untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih. 

4. Pepaya

Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya.  Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air. 

5. Putih Telur

Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami :

1. Pepaya matang sangat baik untuk dijadikan obat jerawat dengan cara menjadikan pepaya sebagai masker di wajah.
2. Tomat. Cara penggunaannya sama dengan cara poin 1.
3. Mentimun. Buah mentimun diiris-iris kecil lalu ditempelkan pada bagian wajah maupun punggung yang terkena jerawat selama 10 sampai 20 menit.
4. Jeruk Nipis bisa digunakan untuk obat jerawat dengan cara meminum jus jeruk nipis dicampur sedikit gula.
5. Madu dijadikan sebagai masker pada wajah yang terkena jerawat.
6. Buah Belimbing yang dihaluskan dan dicampur dengan belerang dan dioleskan pada bagian yang terkena jerawat.
7. Daun sirih direbus dan kemudian airnya dipakai untuk cuci muka. Ingat!!! Diamkan sejenak tungggu sampai air daun sirih menjadi hangat barulah bisa dipakai untuk membasuh muka yang berjerawat.
8. Buah Mengkudu matang dijadikan masker pada muka. Hanya buah ini tergolong buah yang baunya tidak sedap.
9. Daun Teh  dicuci dengan air hangat lalu dilekatkan pada wajah.
10. Daun jambu biji ditumbuk lalu dijadikan masker pada wajah.

• Anda harus secara rutinitas membersihkan wajah secara berkala agar debu dan kotoran tidak menempel
• Meminum air putih paling sedikit delapan gelas air sehari semalam 24 Jam
• Jangan kebanyakan begadang beristirahatlah dengan cukup
• Jangan menggunakan kosmetik yang berlebihan khususnya bagi kaum wanita
• Hindarilah memencet jerawat atau mengaruknya jika timbul rasa gatal karena akan berakibat fatal dapat menimbulkan iritasi dan bisa mempercepat bertambahnya jerawat.

demikian, 

semoga bermanfaat......

good luck,.

caoooow......